ночь глубокого расслабления
Йога
Йога Нидра: расслабление перед сном.
Это метод глубокого расслабления, который поможет вам снять напряжение, успокоить ум и подготовить тело к качественному сну.
Практика Йога Нидры проводится перед сном, что позволяет максимально эффективно использовать время для отдыха и восстановления сил.
В ходе занятия вы освоите техники расслабления и концентрации, научитесь управлять своим вниманием и чувствовать свое тело.
Занятия проводит опытный инструктор, который поможет вам правильно выполнять упражнения и достичь максимального эффекта от практики.
Приходите на наши занятия Йога Нидрой и откройте для себя новые возможности расслабления и улучшения качества сна!
Место сбора: придет отдельным сообщением WA.
ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ ПО 100% ПРЕДОПЛАТЕ
Оплатить можно по ссылке, которая приходит в сообщении. Если ссылка не активна просто ответьте на наше сообщение и она активируется.